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在购买粮食之余,李晓晗还不忘采购各种豆类,五彩斑斓的豆子堆满了购物篮。
她挑选了品质优良的黄豆、红豆、绿豆以及大豆,每一种都购买了不少。
这些豆类既可以单独烹煮成美味佳肴,也可以搭配谷物制作成豆浆、豆腐等各类食品,营养丰富且易于保存。
不仅如此,豆类还具有广泛的用途,如红豆可以熬制成甜汤,绿豆能做成清凉解暑的绿豆汤,黄豆制品更是种类繁多,如豆腐、豆浆、豆皮等。
李晓晗在购买主粮和豆类之后,也没有忽视干货及易储存的食品。
她特意挑选了一系列品质优良的干货,包括香菇、木耳、各色菌菇、海带条、干贝、虾皮、鱿鱼干,乃至较为高级的海参和鲍鱼。
此外,为了保证日常饮食的多样性和营养均衡,她还特意挑选了多种口味的水果罐头,
如水蜜桃、黄桃、荔�
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